Новогодние праздники, которые включают и Рождество, сопровождаются застольями с алкоголем, после которых неминуемо настигает похмелье. В беседе с Лайфом врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как провести последние выходные дни в лёгкой головой, хорошим настроением и без похмелья. По его словам, не стоит злоупотреблять алкоголем, а между тостами лучше делать большие паузы.
«Похмелье, как говорят у нас в народе, это «перепил», то есть употребил чуть большую дозу, чем может утилизировать печень и организм. Толерантность, устойчивость к алкоголю у всех разная. Желательно не нагружать внутренние органы, потому что под воздействием алкоголя несёт печень, и поджелудочную железу, и желудок. Градус повышать и понижать не стоит, лучше принимать весь вечер один и тот же алкогольный напиток», — отметил врач.
Он добавил, что спиртное стоит покупать в проверенных магазинах и алкомаркетах, а на продающийся в Интернете «дорогой виски в канистрах за 500 рублей» внимание обращать не стоит. Это чревато отравлением метиловым спиртом вплоть до смертельного исхода. Также от алкоголя рекомендуется отказаться тем, кто болен коронавирусом и другими недугами из-за того, что спиртное снижает иммунитет. Тем же, кто пьёт, стоит до и после употребления алкоголя принять энтеросорбенты. Чтобы избежать похмелья, также рекомендуется прогуляться, принять контрастный душ, выпить минеральный напиток, желательно негазированный, и ни в коем случае не похмеляться.
